การตีเข่าโหนนั้นเราจะตีด้วยเข่าอะไรก็ได้ ในขณะที่เราเข้าประชิดคู่ต่อสู้ โดยพยายามโน้มคอคู่ต่อสู้ลงมาเสียก่อน แล้วยกเข่าตีขึ้นตรง ๆ เป้าหมายบริเวณหน้าท้อง และใบหน้าคู่ต่อสู้

การฝึก

โดยให้จับคู่กัน แล้วให้คนหนึ่งเอามือจับคอของคู่ แล้วพยายามกดลงมาพร้อมกับยกเข่าตีขึ้นตรง ๆ บริเวณหน้าท้อง หรือใบหน้า

การป้องกัน

๑. กันด้วยแขน

๒. ศอกตัด โดยใช้ศอกฟันลงไปบริเวณต้นขาของผู้ที่กำลังยกเข่าตี

๓. ชกท้อง เมื่อคู่ต่อสู้ตีเข่า เราชิงชกท้อง

๔. เข้าประชิด และเบี่ยงหลบ หรือกอดเอวให้แน่น

๕. ผลักคู่ต่อสู้ออกไป (ผลักคาง)

การตีเข่าเฉียงนั้นต้องตีเข่าขึ้นเฉียงทำมุม กับลำตัวคู่ต่อสู้ เป้าหมายบริเวณชายโครง

การป้องกัน

๑. เข้าประชิดคู่ต่อสู้ด้วยการกอดรัดให้แน่น (กอดประกบชิดตัว)

๒. ชิงชกสวน

๓. เข่าสูง โดยยกเข่ากัน

๔. เข้าประชิดเบี่ยงหลบ ตีเข่าโต้ตอบ

๕. ศอกกัน

ลักษณะการตีเข่าตัด ต้องพยายามตีให้ขนานกับพื้น เป้าหมายบริเวณต้นขา หรือชายโครง และขณะตีต้องให้ทิศทาง ของเข่าสวนกัน การบิดของลำตัวจึงจะเกิดแรงดี

การป้องกัน

๑. จับเหวี่ยง ซ้ายขวา เพื่อให้ผู้ที่จะตีเข่าตัด เสียการทรงตัว

๒. เข้าประชิดกอดคู่ต่อสู้ และตีเข่าโต้ตอบ

๓. ยกเข่ากัน

ในการตีเข่าลอย เราใช้เท้านำ (ซ้ายหรือขวาก็ได้) ยกขึ้น และในจังหวะก่อนที่เท้านำที่เรายกขึ้นนั้นจะลงสู่พื้น ก็ใช้ เท้าหลัก หรือเท้าตาม กระโดดเข้าตีทันที ควรโดดให้สูง เพื่อให้เข่าพุ่งลอยไปข้างหน้า และการกระโดด ตีเข่าลอย ในขณะที่เท้าหน้ายังไม่ทันถึงพื้น ก็เพื่อว่าให้มีแรงส่งช่วยให้มีความแรงขึ้น

การป้องกัน

๑. ถอยพ้นระยะ

๒. ฉาก - ชก (ฉากขวาสวิงขวา ฉากซ้ายสวิงซ้าย) โดยเมื่อคู่ต่อสู้โดเข่าลอยมา เราก็ฉากไปซ้ายหรือขวา เช่นฉากขวา เมื่อฉากไปแล้ว ในทันใดนั้นเราก็ใช้หมัดสวิงขวาชกไปที่บริเวณก้านคอ หน้า หรือคาง แล้วแต่จังหวะและโอกาส

๓. ฉาก - ถีบ (ฉากขวาถีบซ้าย ฉากซ้ายถีบขวา) โดยการฉากไปซ้ายหรือขวา เช่นเดียวกัน เมื่อฉากไปแล้ว ในขณะ เดียวกันเราก็ใช้เท้าข้างซึ่งอยู่ใกล้ถีบคู่ต่อสู้

๔. ฉาก - เตะ (ฉากขวาเตะซ้าย ฉากซ้ายเตะขวา) เมื่อเราฉากไปซ้ายหรือขวาแล้ว ก็ใช้เท้าที่อยู่ใกล้คู่ต่อสู้เตะบริเวณ ต้นขา ท้อง ชายโครง หรือหน้า แล้วแต่จังหวะและโอกาส

๕. ผลัก